很多孩子都有睡覺蹬被子的習慣,這種習慣在冬天的時候往往會讓小孩被冷空氣侵擾,造成感冒受涼。父母需要不時地幫助孩子蓋被子來避免孩子生病,但是會嚴重影響父母的睡眠質量。那么,小孩愛蹬被子怎么辦?
小孩蹬被子很可能是因為被子太厚了。父母總是擔心孩子會感冒,所以給孩子用很厚的被子,因為太熱,孩子就會頻繁的蹬被子。孩子處于生長發育時期,身體是純陽的,比較怕熱。尤其是在入睡時,由于神經調節功能不成熟,容易出汗,所以給孩子選擇被子一定要用心。
孩子的神經系統尚未發育完全。如果在睡前玩得太多,大腦會處于過度興奮的狀態,導致孩子在睡覺時頻繁翻身,因為睡眠不安而踢掉被子。所以睡覺前,不要逗孩子,玩太刺激的游戲,不要讓孩子看情節刺激的動畫電影,影響孩子的睡眠。
夏季的到來,氣溫不斷上升,蚊子逐漸增多,被蚊子叮咬后,孩子會感到發癢,從而坐立不安,輾轉反側,輾轉反側,從而會踢掉被子。應適當選用一些物理驅蚊劑,如蚊燈、電蚊拍等。你也可以選擇合適的蚊帳。兒童被咬后應立即采取止癢措施。
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