一歲寶寶每天吃幾頓飯
有的寶寶斷奶后會(huì)喝配方奶粉，有的則是會(huì)開(kāi)始學(xué)習(xí)吃飯。孩子從喝奶瓶或者媽媽的母乳，轉(zhuǎn)變成和大人一樣吃飯，是需要一個(gè)過(guò)程來(lái)調(diào)整適應(yīng)的。不同的寶寶適應(yīng)的情況有所不同。那么，一歲寶寶每天吃幾頓飯呢？
一歲的寶寶是可以保證每日三餐。除了正常的一日三餐，然后上午和下午的時(shí)候各加一頓點(diǎn)心的。不過(guò)這個(gè)其實(shí)也沒(méi)有確切的次數(shù)，具體要看寶寶當(dāng)天的活動(dòng)量、消化程度以及實(shí)際的身體狀態(tài)等等來(lái)做調(diào)整的。孩子的飲食建議不放鹽，飯菜要分開(kāi)盛放。
一般大概在早上8點(diǎn)或9點(diǎn)左右，時(shí)間可以跟大人的吃飯時(shí)間是一樣的，就可以給寶寶吃早餐了。要為孩子準(zhǔn)備寶寶專用的碗、勺子等餐具。早餐選擇可以是雜糧粥、小米粥或者簡(jiǎn)單的白粥。12點(diǎn)左右可以給寶寶吃午飯，晚飯可安排5點(diǎn)到6點(diǎn)之間吃。
寶寶一歲了，飲食上奶粉是為輔的，當(dāng)零食加餐了，奶量一般每日大概500-700毫升。要注意多吃蔬菜、水果，也要適量攝入動(dòng)、植物蛋白。可以把蔬菜切碎成菜末。也可用雞蛋羹、肉末、豆腐等易消化的食物來(lái)喂寶寶。
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