寶寶一周歲吃什么飯

對于剛生出來的寶寶來說只能吃奶粉或者是母乳，但是隨著慢慢長大以后就可以吃很多食物了，尤其是在寶寶一周歲的時候，也可以像媽媽一樣一日三餐，但是寶寶的吸收和消化能力比較差。那寶寶一周歲吃什么飯？

對于這個階段的寶寶來說，在飲食方面和大人是比較接近的，不用再像以前那樣總是吃比較軟爛的食物了，不過依然需要以容易消化的食物為主，對于寶寶來說，新鮮的蔬菜和水果是絕對不可以缺少的，主食可以吃面包、面條等。各種水果可以切成小塊給寶寶吃。

這時候媽媽可以鍛煉寶寶自己動手吃，雖然寶寶的協調能力比較差，但是經過鍛煉以后慢慢的就會比較習慣，可能會比較臟，媽媽一定要耐心的教寶寶怎樣吃飯，在剛開始添加輔食的時候，蔬菜、水果之類的一定要碾成泥狀。

為了可以讓寶寶吸收到更多的營養，每天給寶寶做面條的時候，還可以在其中加入胡蘿卜香菇等，煮面條的時候用開水煮熟以后可以撈出來以后過涼水，這樣口感會更好，然后在面條中加入黃瓜絲，放好調料，攪拌均勻以后就可以給寶寶吃了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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