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寶寶一周歲吃什么飯

寶寶一周歲吃什么飯

對于剛生出來的寶寶來說只能吃奶粉或者是母乳,但是隨著慢慢長大以后就可以吃很多食物了,尤其是在寶寶一周歲的時候,也可以像媽媽一樣一日三餐,但是寶寶的吸收和消化能力比較差。那寶寶一周歲吃什么飯?

對于這個階段的寶寶來說,在飲食方面和大人是比較接近的,不用再像以前那樣總是吃比較軟爛的食物了,不過依然需要以容易消化的食物為主,對于寶寶來說,新鮮的蔬菜和水果是絕對不可以缺少的,主食可以吃面包、面條等。各種水果可以切成小塊給寶寶吃。

這時候媽媽可以鍛煉寶寶自己動手吃,雖然寶寶的協調能力比較差,但是經過鍛煉以后慢慢的就會比較習慣,可能會比較臟,媽媽一定要耐心的教寶寶怎樣吃飯,在剛開始添加輔食的時候,蔬菜、水果之類的一定要碾成泥狀。

為了可以讓寶寶吸收到更多的營養,每天給寶寶做面條的時候,還可以在其中加入胡蘿卜香菇等,煮面條的時候用開水煮熟以后可以撈出來以后過涼水,這樣口感會更好,然后在面條中加入黃瓜絲,放好調料,攪拌均勻以后就可以給寶寶吃了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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