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怎么防止咬指甲

怎么防止咬指甲

咬指甲一般都是因為情緒比較緊張或是焦慮引起的,所以經常咬指甲的寶寶更需要寶媽的愛。寶媽要多抽時間來陪寶寶,讓他們在溫馨的家庭里健康長大。咬指甲不利于寶寶的健康發育,寶媽要及時給予矯正。那么怎么防止咬指甲?

1、及時修剪指甲

寶寶的指甲長了以后,寶寶就會去咬,所以寶媽要定時給他們修剪,避免細菌吃到肚子,影響腸胃的健康。指甲變短以后,寶寶不會總是咬它了。寶媽還要做的就是幫助寶寶緩解緊張,只要寶寶不緊張了,有了安全感以后,咬指甲癥狀也就會緩解。要培養寶寶的健康生活習慣,還要改善寶寶的生活環境。

2、轉移注意力

當寶寶咬指甲的時候,寶媽可以將寶寶的手從嘴巴里移開。然后給他們一件喜歡的玩具,來分散他們的注意力。只要寶媽和寶寶一起努力,是可以改掉這種壞習慣的。

3、多帶他們戶外活動

經常帶寶寶參加戶外活動,從而促進寶寶的身心健康。寶寶在戶外的時候,就會被外面的事物所吸引,就不會再想到咬指甲。寶媽要多鼓勵寶寶,多給予改正,堅持一段時間,寶寶這些不良習慣就會得到改善。

4、檢查微量元素

如果寶寶體內缺少元素,就應該及時補充。體內不缺營養,也就不會再咬指甲了。或是從平時的飲食中幫助寶寶補充,這樣也有利于寶寶健康成長。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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