很多家長(zhǎng)在了解給寶寶如何準(zhǔn)備輔食的時(shí)候,都發(fā)現(xiàn)粥一類軟糯口感的食物比較適合寶寶,但是具體什么時(shí)候可以吃什么食物,家長(zhǎng)們還是比較謹(jǐn)慎,擔(dān)心有些食物吃早了對(duì)寶寶不好,那么寶寶多大可以吃小米粥?
寶寶六個(gè)月之后可以吃輔食的時(shí)候就可以喝小米粥了,這個(gè)時(shí)候要給寶寶將小米粥熬的時(shí)間久一些,讓小米粥的口感軟糯一些,寶寶更加好消化一點(diǎn),而且在剛開(kāi)始給寶寶吃的時(shí)候,要量小一些,不要吃太多,畢竟寶寶的胃剛開(kāi)始適應(yīng)較硬的食物,過(guò)量容易造成寶寶消化不好,因此可以一次少給寶寶吃一點(diǎn),然后多給寶寶適應(yīng)幾次。
之所以給寶寶吃小米粥是因?yàn)樾∶字嗟臓I(yíng)養(yǎng)十分的豐富,相比大米粥營(yíng)養(yǎng)更加的豐富,因此特別適合給小寶寶當(dāng)做輔食吃。此外小米粥對(duì)于小寶寶的內(nèi)臟也都很有好處。不過(guò)媽媽們要注意在給小寶寶煮粥的時(shí)候,鍋?zhàn)右欢ㄒ⑾锤蓛舨荒苡杏偷任畚铮瑫r(shí)用小火來(lái)熬煮小米粥,這樣熬出來(lái)的小米粥更加有營(yíng)養(yǎng)適合小寶寶喝。
除了小米粥,一些米糊、玉米粥、果蔬汁等都適合小寶寶作為輔食來(lái)吃,原則上都是選擇質(zhì)地比較稀的食物,讓寶寶吃進(jìn)去之后沒(méi)有吸收方面的擔(dān)心。
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