欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

兩歲寶寶夜哭吃什么鈣

兩歲寶寶夜哭吃什么鈣

兩歲左右的寶寶已經(jīng)習(xí)慣了各種各樣的輔食,從日常的飲食中就可以吸收到各種的營(yíng)養(yǎng)素,其中也會(huì)包含鈣質(zhì)。而且兩歲的寶寶最好是通過食物的方法來滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的鈣質(zhì),這才是最正確的補(bǔ)鈣方式。那么兩歲寶寶夜哭吃什么鈣?

1、多喝奶制品

牛奶中含有非常豐富的鈣質(zhì),是補(bǔ)鈣的佳品。在飲食中多含一些維生素D,會(huì)更有利于骨骼吸收鈣質(zhì),對(duì)促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育和身高的發(fā)育都是有益處的。

2、滑蛋蝦仁

雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)全面而且豐富,蝦仁中也含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。首先將蝦仁處理干凈后用少許鹽混合均勻后放置五分鐘,再加上玉米淀粉拌勻后腌制片刻。在鍋內(nèi)加入少許油,油燒熱后,將蝦仁和蛋液混合后倒入鍋內(nèi)。感覺蛋液周圍開始凝固時(shí)將其打散,待大部分蛋液都凝固時(shí)即可關(guān)火裝盤,避免雞蛋炒的太老影響口感。

3、奶汁西蘭花

將西蘭花清洗干凈后擇成小朵,再將淡奶油和牛奶混合均勻后備用。再將西蘭花放入奶汁中慢燉10到15分鐘入味,平時(shí)多讓寶寶吃一些西蘭花,可以促進(jìn)牙齒和骨骼的正常發(fā)育。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 楚雄市| 兰西县| 怀远县| 平远县| 固安县| 冷水江市| 登封市| 华阴市| 河东区| 花垣县| 咸宁市| 定陶县| 宁城县| 嘉鱼县| 胶南市| 灌云县| 祥云县| 商城县| 嵊州市| 额尔古纳市| 沿河| 盖州市| 怀集县| 清远市| 佛冈县| 双桥区| 新郑市| 南平市| 桦南县| 凯里市| 蒲江县| 哈尔滨市| 吴江市| 通海县| 新郑市| 新宁县| 罗平县| 乐东| 大庆市| 前郭尔| 鹤峰县|