欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

兩歲寶寶夜哭吃什么鈣

兩歲寶寶夜哭吃什么鈣

兩歲左右的寶寶已經(jīng)習(xí)慣了各種各樣的輔食,從日常的飲食中就可以吸收到各種的營養(yǎng)素,其中也會包含鈣質(zhì)。而且兩歲的寶寶最好是通過食物的方法來滿足寶寶生長發(fā)育所需要的鈣質(zhì),這才是最正確的補鈣方式。那么兩歲寶寶夜哭吃什么鈣?

1、多喝奶制品

牛奶中含有非常豐富的鈣質(zhì),是補鈣的佳品。在飲食中多含一些維生素D,會更有利于骨骼吸收鈣質(zhì),對促進寶寶骨骼的發(fā)育和身高的發(fā)育都是有益處的。

2、滑蛋蝦仁

雞蛋中的營養(yǎng)全面而且豐富,蝦仁中也含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。首先將蝦仁處理干凈后用少許鹽混合均勻后放置五分鐘,再加上玉米淀粉拌勻后腌制片刻。在鍋內(nèi)加入少許油,油燒熱后,將蝦仁和蛋液混合后倒入鍋內(nèi)。感覺蛋液周圍開始凝固時將其打散,待大部分蛋液都凝固時即可關(guān)火裝盤,避免雞蛋炒的太老影響口感。

3、奶汁西蘭花

將西蘭花清洗干凈后擇成小朵,再將淡奶油和牛奶混合均勻后備用。再將西蘭花放入奶汁中慢燉10到15分鐘入味,平時多讓寶寶吃一些西蘭花,可以促進牙齒和骨骼的正常發(fā)育。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 嘉荫县| 巩义市| 东明县| 东海县| 将乐县| 博客| 鹤山市| 汝南县| 锡林郭勒盟| 即墨市| 易门县| 嘉黎县| 和林格尔县| 保靖县| 兴宁市| 扬中市| 贵阳市| 那坡县| 竹溪县| 张家口市| 南溪县| 汶上县| 枝江市| 象山县| 清苑县| 龙江县| 余庆县| 金川县| 四子王旗| 兴安盟| 峨山| 报价| 兰西县| 荆门市| 平湖市| 夏津县| 衡南县| 开化县| 平和县| 河曲县| 铜陵市|