由于受到飲食方面或者環境里面的影響,寶寶的身體里面很可能會出現毒素的淤積,但是肝臟和腎臟的排毒功能卻非常的虛弱,這就需要通過各種有效的方法,達到治愈的目的,那么寶寶吃什么水果排鉛?
1、在日常生活中,可以多給寶寶吃新鮮的橘子,這里面含有豐富的維生素,除此之外還有100多種的物質,能夠有效的起到抗氧化的作用,同時還要多吃獼猴桃,這種食物的營養價值是蘋果的幾倍,比柑橘還要高出幾十倍,經常食用能夠有效的幫助鉛很快排出來,同時還能起到潤腸通便的作用。
2、火龍果含有豐富的植物養分,還有花青素,所以也有很強大的解毒功能,鮮棗里面含有的鉀元素和鎂元素,能夠有效對身體里的物質進行補充,達到排鉛得的目的。所有的這些水果都要買應季的新鮮食材,并且在淡鹽水里面提前浸泡半個小時,防止上面有農藥的殘渣和其他的物質。
3、在外出的過程中盡量遠離有污染的環境,比如說那些人多的地鐵口和公交車站,有各種汽車的尾氣,鉛是非常多的,對于剛剛裝修完的新房或者用油漆涂過的家具,一定要合理的進行通風才能入住,同時要讓寶寶多洗手,尤其是在吃飯之前,排完大小便之后。
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