小孩子厭食挑食怎么辦
一日三餐是成長所需，但是有很多小孩子都會有厭食挑食的可能。面對這種情況，讓媽媽們頭疼不已，束手無策。一方面擔(dān)心影響到寶寶的發(fā)育，一方面也不知該如何改善。那么小孩子厭食挑食怎么辦？
1、首先要知道厭食挑食時間，久而久之就會讓小孩子缺乏營養(yǎng)。為了讓小孩子有食欲，建議媽媽們多做一些花樣的飯，這樣可以增加食欲。其次就是要吃一些蔬菜，可以將蔬菜做成蔬菜餅，或者是用蔬菜做成餅干，都可以引起小孩子的食欲。
2、小孩子厭食挑食，媽媽應(yīng)該讓小孩子多參加運動，多多鍛煉身體，不要每天都憋在屋子里。如果小孩子老是關(guān)在屋里，身體就會沒有力氣，就會吃飯不香，這樣長時間下來，就會出現(xiàn)沒有食欲的情況，慢慢的就很容易產(chǎn)生偏食，厭食的現(xiàn)象。
3、 作為家長，應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子什么食物都要吃，告訴小孩子每一種食物的營養(yǎng)價值，如果不吃對于自己的身體會造成影響。不要讓小孩子養(yǎng)成自己愿意吃的東西有營養(yǎng)，不愿意吃的東西就沒有營養(yǎng)這種觀念，反之應(yīng)該告訴小孩子如果營養(yǎng)不全面，就會造成營養(yǎng)不良，到時身體就會生病，就會去醫(yī)院看醫(yī)生。
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