15個月的寶寶吃什么好

15個月的寶寶可以吃的東西多了很多，而這時候寶寶的發育也處于比較快的階段，所以，很多的寶媽會因為不知道給寶寶準備什么食物而煩惱，那么，15個月的寶寶吃什么好？來看這個年齡段的寶寶適合吃的食物。

1、蔬菜和水果是孩子每天主要的營養來源，所以，可以讓孩子吃一點像西紅柿、胡蘿卜或者是油菜之類的蔬菜，也可以讓孩子吃一些當季的水果，不過，在給孩子吃的適合都需要將其碾碎或者是剁碎成泥以后再給孩子吃。

2、這時候的孩子需要比較豐富的蛋白質，所以，寶媽可以給孩子吃一些魚類、肉類或者是蛋類之類的來補充營養成分，其中，肉類每天需要吃五十克左右，大豆類制品需要吃二十五克左右，雞蛋則需要吃一個。

3、因為這時候的孩子要營養必須要吃牛奶，所以，牛奶也是這個月齡寶寶的主食之一，在給寶寶吃牛奶的時候要確保每天吃一百五十毫升到兩百毫升左右。

4、為了避免孩子因為維生素b1缺乏而導致各種問題，所以，無論是粗糧還是細糧都要給孩子吃一點，在加的時候不要一次讓孩子吃太多，不然對孩子身體的發展反而是很不好的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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