看到寶寶飯量好,食欲佳,每一次都能好好的吃飯,做父母的非常開心。但是也有一些小寶寶總是偏食,挑食,不好好吃飯。寶寶出現這種情況,無疑會讓家長十分苦惱。那么,2歲半寶寶厭食怎么辦呢?一起來了解下吧。
1. 寶寶出現較為明顯的厭食,偏食和挑食,則極有可能是身體缺乏微量元素鋅。身體缺鋅會嚴重影響到味覺和食欲,所以,要帶寶寶去醫院做微量元素檢測,若檢測結果顯示缺鋅,則應在醫生指導下,給寶寶及時補充鋅元素。
2. 還要注重通過日常所吃食物給寶寶補鋅,也可以改變厭食,偏食,挑食現象。寶寶飲食中應增加瘦肉,動物肝臟,蛋黃,海產品中的魚肉,蝦肉等食物。尤其是一些海產品類的食物,含鋅量較高,合理食用可以起到食補作用。
3. 日常飲食中,注重食物有營養的同時,要多做一些有花樣的飯菜,比如所蒸的小包子,可以蒸成小魚型,元寶型,以及其他具有卡通圖案的樣式。這樣可以吸引寶寶吃飯的興趣,對于減少偏食,厭食,挑食也有一定的輔助作用。
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