孩子拉肚子吃什么食物好

孩子腹瀉期間需要精心護理，同時更要注意飲食調理。因為腹瀉期間本身腸胃功能就較差，此期間若飲食不注意，會增加腸胃消化負擔，有可能讓腹瀉加重。那么，孩子拉肚子吃什么食物好呢？

1. 拉肚子是腸胃功能紊亂期間，雖然腸胃功能差，但是也不可以完全禁食。此時應吃一些比較清淡，并且容易消化，流質類的食物比較好，比如南瓜粥，山藥粥，小米粥，大米粥等。

2. 此期間還要適量多吃一些含有湯水類的食物，因為拉肚子頻繁容易引起身體脫水。可以喝米湯，面條湯，細疙瘩湯，面片湯等。這一類食物湯水多容易消化，不會給腸胃增加過重消化負擔。

3. 在腹瀉治療以及調理期間，也可以適量的吃一些水果和蔬菜。但是一定要吃煮熟煮爛，不要吃生冷水果，以免刺激到腸胃讓腹瀉加重。

4. 孩子拉肚子期間，總體飲食調理原則，應該按照有營養而清淡為主，盡量要吃少脂肪，少油膩食物，避免刺激性的飲食。并且要注重休息和為身體合理補充水份，要重點預防腹瀉期間身體脫水。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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