隨著寶寶慢慢的長大,半歲之后就可以開始適當的添加輔食了,由于這時候母乳不能夠滿足寶寶的營養需求,所以就需要從輔食中吸收更多的營養,合理的飲食搭配可以讓寶寶更好的發育,那么13個月的寶寶吃什么輔食?
寶寶在這個階段,對于食物也會需要適應的過程,所以在添加輔食的時候時間、數量都必須要循序漸進,讓寶寶有適應的過程,從一種到多種,可以給寶寶做魚類、粥、面條、水果都是可以的,不過在制作的時候一定要選擇容易消化的方式。
在給寶寶添加輔食的時候,媽媽不要太過于著急,寶寶嬌嫩的腸胃稍微不注意,很有可能就會產生不良的影響,隨著寶寶的牙齒也在不斷的萌出,輔食也可以慢慢的過渡到稍微硬一些的食物。
雖然說這個階段的寶寶已經可以吃很多種食物,凡事都需要有個過渡期。雞蛋、排骨湯、蔬菜等平時可以給寶寶多吃雞蛋,因為雞蛋中所含的營養是非常豐富的,對于寶寶的發育有很大的幫助,但同時一定要注意保證寶寶營養均衡,在營養方面一定要合理搭配。
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