寶寶在一歲半的時候已經(jīng)斷奶,就可以直接食用大人吃的食物,這時經(jīng)過了食物的調(diào)整之后,寶寶在吃飯的時候也有了很好的規(guī)律,身體才會有了更多的營養(yǎng)進行吸收,每天才會有精神。那么1歲半寶寶吃多少飯?
1歲半的寶寶需要吃5~6次的飯,也要注意要少食多餐的對寶寶進行喂養(yǎng),不要讓寶寶吃得過飽,否則容易出現(xiàn)消化不良,也是因為1歲半的寶寶胃容量還比較小,在加上寶寶活潑好動的天性,寶寶也容易饑餓,因此每天吃飯量是必須要比成人增加的次數(shù)要多。
1歲半寶寶吃早餐要在八九點的時候,應該讓寶寶吃一些容易消化的米粥,而米粥的種類不用天天更換,可以三五天換著吃,在加一個蒸雞蛋就可以讓寶寶吃飽,如果寶寶還在喝奶粉,也可以喝150毫升左右的奶粉,而對于奶粉是否要喝,也要取決于寶寶自己的身體。
1歲半的寶寶要在12點左右吃午餐,最好吃一些素菜,配備著一些容易消化的丸子湯食用。晚飯要在五六點之間食用,因為寶寶比較小,這時應該吃一些稀飯,容易消化。而在寶寶睡覺前也是必須要加一餐的,通常要讓寶寶吃一些米粉,這樣寶寶吃飽也可以睡一整夜。在早餐和午餐中間也應該讓寶寶吃一些水果,這樣營養(yǎng)成分才能夠更加均勻。
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