正常ph值范圍是多少

很多人都不了解ph值的概念，ph值就是我們身體內(nèi)的酸堿性度，很多人都因為總是長期吃一些葷菜，最后回導致身體內(nèi)酸性比較多，ph值就會不正常，那么正常ph值范圍是多少？

正常ph值范圍是多少

人體血液的正常ph值維持在7.35~7.45之間，低于或者超出這個范圍都屬于異常。人體會通過各種調(diào)節(jié)機制，維持機體保持在這個范圍內(nèi)。否則會出現(xiàn)酸堿平衡失調(diào)，引發(fā)疾病。

人體ph值偏低的原因是什么

1、人體攝入的酸性食物多于堿性食物(目前所有的食品添加劑都是酸性的)或者受到了環(huán)境污染，包括空氣、食物、水等污染。

2、作息時間不固定，人體各個器官都有固定的工作時間和休息時間，不良的作息規(guī)律如熬夜，通宵工作，娛樂都會極大的降低人體系統(tǒng)的排酸能力。

3、生活習慣不合理。比如吸煙酗酒、暴飲、暴食等都讓人體酸性在短時間內(nèi)增加，一旦超過了人體的排酸能力，多出來的酸就會沉淀在體內(nèi)。因為煙、酒屬于極酸的物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質(zhì)。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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