寶寶半歲以后就可以逐漸食用一些輔食了,這時單靠母乳營養(yǎng)不足夠支撐寶寶的發(fā)育狀況了,而寶寶的輔食添加需要從糊狀、稀狀開始添加,不能讓寶寶馬上吃固體狀堅硬的食物,會導(dǎo)致消化不良。那么,寶寶輔食豬肝泥怎么做呢?
首先,豬肝泥的做法比較簡單,買一塊子肝,口感會比較細(xì)膩,先用冷水把豬肝泡兩個小時,去除腥味和血水,然后冷水下鍋,放入兩片姜片煮開,再轉(zhuǎn)成小火煮,把浮末去掉,豬肝煮熟之后切開用料理機(jī)絞碎,放入煮熟的粥中攪拌均勻。
其次,豬肝粥最好不要放鹽,寶寶太小吃鹽會造成腎臟負(fù)擔(dān),如果需要調(diào)味,可以放幾滴芝麻油,芝麻油特別香,可以增加口感,如果一定要放鹽的話,可以買嬰兒專用的低鹽,避免口味不好,寶寶會不喜歡吃,粥也可以用米粉代替。
還有一點,豬肝含多種微量元素,還能補(bǔ)鐵,是一種不錯的輔食,動物內(nèi)臟雖然對寶寶好,但是不能多吃,一般一個星期吃一次即可,家長們還可以給寶寶制作蔬菜泥、土豆泥等易消化的食物給寶寶吃,不要一次性食用太多,應(yīng)逐漸添加。
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