很多大人喜歡開著燈睡覺,從小時(shí)候開始可能一個(gè)人睡覺怕黑,家里人就會(huì)留個(gè)小燈睡覺,這樣習(xí)慣了之后長(zhǎng)大了也會(huì)留個(gè)燈才能睡著,等自己當(dāng)爸爸媽媽的時(shí)候也改不了這個(gè)習(xí)慣,寶寶如果在有光線的緩解下睡覺,會(huì)不會(huì)對(duì)身體有壞處?一起來看看寶寶開燈睡覺的危害吧:
1.寶寶長(zhǎng)期開著燈睡覺,對(duì)身體是有害處的,首先就會(huì)影響到寶寶的身高,發(fā)育情況會(huì)很不好,晚上的睡眠本來就很重要,開著燈寶寶就不容易進(jìn)入特別熟的睡眠狀態(tài),這樣長(zhǎng)期下去睡眠質(zhì)量肯定不好,影響了寶寶身體里的激素。
2.長(zhǎng)期的燈光照射會(huì)引起寶寶早熟,因?yàn)榇碳さ搅松眢w里面的激素,分泌的比較早,這樣寶寶身體里面的每個(gè)器官就會(huì)過早的發(fā)育了,比如女寶寶就會(huì)容易胸部變大了,男寶寶還會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)體毛的情況。
3.還有個(gè)危害就是對(duì)寶寶的眼睛不好,晚上開燈睡覺直接會(huì)刺激到寶寶的眼睛,寶寶肯定喜歡用眼睛去看燈光,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起近視,要比平時(shí)不開燈睡覺的寶寶,近視的概率要高很多,所以為了避免這些情況發(fā)生,還是不要開燈睡覺了。
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