1歲寶寶缺鋅怎么補(bǔ)
寶寶長(zhǎng)身體需要多種微量元素，缺少任何一種都不能健康的成長(zhǎng)。尤其是鋅元素會(huì)影響寶寶的食欲，更是重中之重。因此寶媽要定期給寶寶化驗(yàn)微量元素，以便及時(shí)的了解寶寶的身體缺什么。那1歲寶寶缺鋅怎么補(bǔ)？
1.藥物補(bǔ)充
不管寶寶身體缺乏任何一種微量元素，寶媽都要首選藥物補(bǔ)充，補(bǔ)鋅也是一樣的。因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)身體很快，需要的微量元素也更多，如果單單的從飲食補(bǔ)充，很難達(dá)到理想的效果，會(huì)耽誤寶寶的成長(zhǎng)。而藥物補(bǔ)充就不一樣了，有效成分更足，補(bǔ)充的效果也更好，可以盡快讓寶寶體內(nèi)的微量元素水平恢復(fù)正常。
2.飲食補(bǔ)充
在藥物補(bǔ)充的同時(shí)，飲食上也要做工作。寶寶一歲的時(shí)候可以吃的食物很多了，寶媽可以多給寶寶準(zhǔn)備一些有補(bǔ)鋅功效的食物，比如牡蠣、魚(yú)蝦、蛋黃等。這樣的藥食同補(bǔ)，效果才能更好。
3.適量補(bǔ)充
在給寶寶補(bǔ)鋅一段時(shí)間后，寶媽要及時(shí)的帶著寶寶復(fù)查，不要過(guò)量補(bǔ)充。任何一種微量元素過(guò)量補(bǔ)充都會(huì)給寶寶的健康帶來(lái)危害，鋅元素也不例外。只要復(fù)查的時(shí)候顯示寶寶已經(jīng)不缺鋅了，就要立即停止補(bǔ)充，正常飲食即可。
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