3歲寶寶怎樣增強免疫力
寶寶在三歲的時候就可以上幼兒園了，有很多家長都發(fā)現(xiàn)，自從寶寶上了幼兒園以后，生病的次數(shù)也比較多了，每次別人家寶寶生病的時候，自己的寶寶也會被傳染，這讓媽媽很苦惱。那么三歲寶寶怎樣增強免疫力？
免疫力差的寶寶可以通過接種疫苗來抵抗疾病，每天一定要讓寶寶擁有足夠的睡眠，睡眠的質(zhì)量是非常重要的，如果可以，讓寶寶多休息，對于成長發(fā)育和提升免疫力都是有好處的，食物的搭配也是極為重要的，一定要保證寶寶的營養(yǎng)均衡。
在沒有上幼兒園以前接觸的人是比較少的，病毒也比較單一，如果大人生病了就會和寶寶保持一定的距離，防止被傳染，但是在幼兒園的時候孩子是比較多的，會攜帶多種細(xì)菌，對于免疫力比較差的寶寶來說，自然就會被傳染。
很多媽媽對于寶寶的飲食都是比較注意的，想要提升寶寶的免疫力，就要注意蔬菜和肉的合理搭配，每天適量的運動對寶寶是有好處的，可以提高新陳代謝的能力，這樣就可以讓身體內(nèi)的毒素盡快的排出體外，對于提高寶寶的免疫力和抵抗力都是有幫助的。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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