一般寶寶在看到喜歡吃的食物之后,就沒有節(jié)制的吃,突然吃了很多食物,一時之間腸胃吸收不了就會導(dǎo)致消化不良的情況。體質(zhì)較弱的寶寶還有可能會導(dǎo)致便秘的。那么6歲寶寶便秘怎么辦呢?
1.多喝水
在便秘的時候要多喝水,對于每個人而言,水分是必不可少的,如果身體缺乏水分的話,就會導(dǎo)致便秘越來越嚴重。有的寶寶討厭喝白開水,覺得白開水沒有味道,可以給寶寶榨香蕉汁。香蕉汁里面多放水,盡量要稀釋一些,不要榨得太濃了,不然是解決不了便秘的問題。
2.吃香蕉
適當?shù)某砸稽c香蕉,就能夠促進腸道的蠕動,也有很好的通便效果的。在給寶寶吃香蕉之前,要看一看寶寶的身體。如果寶寶的腸胃比較虛弱的話,在給寶寶吃香蕉之前,最好先把香蕉放在溫水里面熱一下再給寶寶吃,這樣才不會刺激到寶寶的腸胃。
寶寶出現(xiàn)便秘的話,可以采用上面的方式來調(diào)理的。當然了,平時的運動量也是非常重要的,所以平時可以多帶寶寶出去鍛煉身體。鍛煉身體的同時,也能夠促進腸道的蠕動。
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