寶寶輔食菜泥怎么做
寶寶添加輔食之后，很多的寶媽會想給寶寶更多方面的營養(yǎng)，于是會找一些方法給寶寶制作輔食，例如一些蔬菜泥、鮮果汁之類的。那么寶寶的輔食菜泥要怎么做呢？
1.青菜泥
寶媽要選擇一些健康無污染的菜葉給寶寶制作，做菜泥之前要用清水清洗干凈。處理完之后把菜葉放入清水鍋中蒸煮，可以適當?shù)募右恍┯秃望}，煮熟之后取出嫩掉的菜葉，在攪拌機中搗爛即可食用。
2.胡蘿卜泥
胡蘿卜去皮洗干凈之后，放入蒸鍋中蒸煮，煮到胡蘿卜軟掉之后，可以適量加一些白糖或者牛奶，再用小火慢慢的煮一段時間，直到胡蘿卜變成糊狀。胡蘿卜內(nèi)含有較多的營養(yǎng)素，很適合寶寶食用。
3.豆角泥
豆角也是一種營養(yǎng)素較多的食物，還可以防止寶寶腹瀉。做豆角泥首先要去掉豆角的植物筋，清洗干凈，也是放入到蒸鍋中煮爛，然后切成泥狀，再放入清水鍋中，加熱之后，放點芝麻醬攪拌均勻即可食用。
4.南瓜泥
做南瓜泥的時候，可以買一些雞胸肉一起制作，做法也是南瓜去皮蒸煮，做成泥狀之后，把同樣蒸煮到泥狀的雞胸肉攪拌在一起即可。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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