1歲寶寶喝多少毫升奶
一歲的寶寶可以吃的食物已經(jīng)比較多了，不再單靠喝牛奶來補(bǔ)充營養(yǎng)需要。但除了吃輔食之外，很多的寶媽還是會繼續(xù)給寶寶喝牛奶，那么一歲寶寶要喝多少毫升的奶呢？
一歲的寶寶主要是靠吃飯或者其他的食物來補(bǔ)充身體所需，所以喝奶是不需要喝太多的。正常情況下，可以早晚各喝一次就可以了，每天的喝奶量控制在400-500ml左右即可。最好不要在三餐之前給寶寶喝奶，以免影響寶寶正常的輔食進(jìn)食。
一歲的寶寶基本上已經(jīng)可以吃所有的食物了，寶媽在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時候，還是有很多的事項(xiàng)需要注意。
首先就是寶寶的營養(yǎng)均衡問題。一歲的寶寶可能有些會挑食了，有些寶媽會準(zhǔn)備寶寶喜歡吃的給寶寶吃，但是最好要注意營養(yǎng)均衡，每餐飯都給寶寶準(zhǔn)備一些蔬菜、水果、谷物、肉蛋之類的，并且要監(jiān)督寶寶吃完。
其次是寶寶喝水以及其他營養(yǎng)素的補(bǔ)充，因?yàn)閷殞氄幵陂L身體的階段，水補(bǔ)充以及維生素A、D都是必要的，寶媽可以給寶寶多喝一些水，每天需要400-600ml，另外可以買一些兒童鈣片給寶寶食用，以確保寶寶身體營養(yǎng)的需要。
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