寶寶成長期間,身體一旦缺鈣,就會影響到成長和發(fā)育。因此家長會通過各種方法為寶寶補充鈣質(zhì),除了飲食以外,市場上還銷售著各種各樣的補鈣產(chǎn)品。在給寶寶選擇補鈣產(chǎn)品的時候,一定要選擇適合寶寶的。那么,1歲半寶寶吃什么鈣片?
對于一歲半的寶寶來說,在補鈣的時候,選擇液體鈣比較好。液體鈣會比鈣片容易吸收,對于消化系統(tǒng)還沒發(fā)育完全的寶寶來說,會更有益處。在給寶寶補鈣的時候,還需要注意,要同時補充一些促進鈣吸收的魚肝油類,可以讓鈣更好的吸收。
在給寶寶補鈣的時候,除了可以選擇液體鈣之外,還可以從飲食上下手補充。生活中,給寶寶多喝一些牛奶,并且還可以給寶寶燉一些湯讓寶寶喝,這樣也可以有效的給寶寶補充身體需要的鈣質(zhì)。還可以在生活中帶寶寶出去曬太陽,來補充身體需要的鈣質(zhì)。
給寶寶補鈣,不僅可以選擇藥物補充,還可以選擇食療的方式補充。并且在補鈣期間,不要吃一些不健康的食物。生活中,增加飲食中新鮮蔬菜和水果的比例,并且多吃維生素含量高的食物,都可以有效的提高身體的抵抗力,以及補充身體需要的營養(yǎng)。
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