小孩子都是愛吃糖的,不過小朋友們吃糖太多的話,就會威脅到身體健康。很多人都認為糖吃多了只是會發胖而以,其實這種理解是片面的,吃糖過量不僅會發胖,還會給身體帶來很多的危害。那么,兒童吃糖的危害是什么?
兒童吃糖多了,就很容易近視。因為糖分在身體內代謝的時候,就會消耗很多維生素B1,而維生素B1可以保護視神經,要是維生素B1太少的話,就會對視神經產生影響,進而引發近視。身體里糖分太多的話,便會讓體內鈣的含量降低,而鈣同樣能對眼睛起到保護作用。要是兒童缺鈣的話,便會讓視網膜的彈力減退,這就容易使孩子近視。
要是孩子吃糖太多,就會減少對其他營養的攝入,這就會讓身體缺乏蛋白質、維生素以及礦物質,很容易出現營養不均衡的情況,如果時間長了的話,就會讓孩子缺乏營養的情況嚴重起來,這對于孩子的身體發育很不利。
兒童體內糖分太多的話,就會增加胰腺的負擔。要是身體內糖分長時間超標,就會將正常的身體平衡打破,這就會增加患上糖尿病的幾率。有糖尿病家族史的孩子,吃糖太多的話,患上糖尿病的幾率很高。
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