小孩挑食不吃飯怎么辦好
食物是人體正常地進行工作的能量來源，也是孩子成長發(fā)育的養(yǎng)分供應。為保證寶寶健康成長，家長給寶寶的食物要營養(yǎng)搭配比較全面和均衡才行。但有時候?qū)殞殔s不愛吃飯，或是只愛吃某些食物。那么，小孩挑食不吃飯怎么辦好？
1、檢查元素
寶寶挑食有時候是因為身體出現(xiàn)了元素缺乏，其中鋅元素和鈣元素不足的寶寶就容易出現(xiàn)挑食偏食的問題，還有維生素缺乏會使寶寶的味覺變差，也就不大愛吃東西了。因此可先帶寶寶去做下檢查，如有物質(zhì)缺乏的情況，要及時補充，可利用飲食補充，也可服用一些鈣劑或鋅劑，并讓寶寶多吃水果蔬菜等。
2、少吃零食
一些家長溺愛寶寶，寶寶愛吃什么零食總是給買一大堆，寶寶吃零食吃多了根本不餓，當然不愛吃飯。并且，零食大多是添加了很多糖分或其他調(diào)料的食品，寶寶吃了口味變重，覺得飯菜不好吃，也不愛吃飯。因此平時應盡量不給寶寶吃零食，即便要吃也要控制好量。
3、養(yǎng)成習慣
家長要從小就讓寶寶養(yǎng)成定時進食的習慣，一日三餐要按時給寶寶吃，讓其形成一種儀式感，到了飯點，寶寶就會吃飯，按時進食對寶寶的腸胃也有好處。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？