寶寶總是鬧覺怎么辦

生活中，許多的寶寶睡覺成了家長頭疼的問題，寶寶乏了想要睡覺，但是總是要哭鬧一會兒，累了才會睡覺，這種情況俗稱鬧覺。寶寶長期這樣入睡，不僅家長不省心，而且對于寶寶的健康也無益。那么，寶寶總是鬧覺怎么辦？

1、生理性哭鬧

如果是因為尿了，寶寶感覺不舒適，就會哭鬧，或者是餓、渴以及室內的環境不適合，家長只要將這些導致寶寶不適的情況解決了，他們就可以安心入睡。

2、母乳寶寶戀奶

許多的寶寶睡覺前，需要吃母乳，待在媽媽的懷里入睡，才會感覺到安全，這樣的寶寶，只要媽媽抱到懷里吃上奶，片刻就能睡著。

3、白天運動不足

寶寶好動，對于周圍的一切事物都感興趣，他們的精力旺盛，白天活動的量大一些，夜晚就能安然入睡。寶寶這樣的情況，家長只要在白天的時候多帶寶寶玩一玩，與他們做做游戲，寶寶累了，就會睡著。

4、睡眠前玩得太興奮

寶寶晚上睡覺也要有時間，不能與大人一樣熬夜，到十一、二點才睡，規定好時間，并且在入睡前的半小時不能玩得太興奮。睡覺前半小時，可以給他們講講故事，或者聽一些柔美的音樂，能夠讓寶寶安靜下，立即睡著。

5、午睡時間安排不當

家長要注意寶寶睡午覺的時間不能太長，也不能過晚。可以讓寶寶早上早點醒來，調整好午睡的時間，保證寶寶晚上能盡快入睡，且可以安穩睡到天亮。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

相關知識

相關百科

欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa