腸胃感冒應(yīng)該吃些什么
腸胃感冒是感冒的一種，主要是由某些病毒引起的，腸胃感冒在生活中是比較常見(jiàn)的。發(fā)病癥狀主要是：胃脹、胃痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。身體乏力，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致脫水。那么，腸胃感冒應(yīng)該吃些什么？
1.清淡的流食。一般患者初期，胃口不好，沒(méi)有食欲，吃一些流食，例如小米粥、或者蔬菜粥是比較好的。放一些胡蘿卜和香油，不僅對(duì)腸胃吸收有幫助，還能夠增強(qiáng)食欲，讓患者恢復(fù)的更快。
2.蒸水蛋和雞蛋羹。雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，蒸水蛋和雞蛋羹在很大程度上保留了營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)讓腸胃更加容易消化和吸收。
3.水果。在腸胃能夠承受的范圍之內(nèi)，最好吃一些富含豐富維生素的水果，這樣可以讓身體，及時(shí)補(bǔ)充充足的維生素，增強(qiáng)抗病能力。
4.水。如果是腸胃感冒，要注意水分的補(bǔ)充，防止腹瀉脫水，如果腹瀉情況比較嚴(yán)重，要補(bǔ)充補(bǔ)液鹽。
5.藥物。如果感冒或者腹瀉情況比較嚴(yán)重，需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況，開(kāi)出藥物，嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，切記不能過(guò)量，或者胡亂使用抗生素。
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