拔完牙吃什么恢復快

如果牙齒損壞的比較嚴重，或者說是長了智齒，一般都需要進行拔牙處理。拔牙雖然在門診上就能進行，但也是一種小的手術，所以術后的飲食一定得多加注意。那么拔牙完牙吃什么恢復快？

1. 對于剛拔了牙的人來說，可以適當的吃一些冷的食物，這樣的食物能夠讓牙齒的血管收縮，有利于止血，同時也可以減輕拔牙后的水腫和疼痛。所以在拔牙后的2到4個小時之內，可以適當的喝一點涼的牛奶或者是果汁。

2. 拔完牙4個小時之后可以適當的吃一些流質或者半流質的食物，再就是可以吃一些比較軟的食物，比如雞蛋羹、蔬菜湯、米粥等。這些食物比較軟爛，而且容易消化，不會對牙齒造成損傷。

3. 拔完了牙的第3天開始就要增加飲食上的營養了，建議試吃一些高營養和高蛋白的食物，比如說牛奶，燉豆腐，豆腐腦等。每天要喝一杯水果汁，這樣能夠補充身體所缺乏的維生素。

拔牙之后的飲食盡量是以清淡有營養為主，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太熱的食物，再就是要避免喝酒，并且保證充分的休息，這對于拔牙后傷口的恢復會有幫助。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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