7個月寶寶缺鋅怎么補

寶寶在長大以后就可以慢慢的添加輔食了，在這個階段寶寶所需要的營養(yǎng)也是比較多的，所以媽媽就需要精心的為寶寶準(zhǔn)備食物了，否則很容易就會出現(xiàn)缺乏營養(yǎng)的現(xiàn)象，而影響到寶寶的發(fā)育，那么7個月寶寶缺鋅怎么補？

寶寶已經(jīng)7個月了，完全可以從輔食中獲取足夠的營養(yǎng)，為了能夠讓寶寶有過渡期，最好是可以選擇先吃米粉，讓寶寶有適應(yīng)的過程，在水果中含鋅量還是不太理想的，如果想要給寶寶補充的話，平時可以多吃豆制品，或者也可以在醫(yī)生的建議下服用口服液來補充。

在米粉中也是有很多營養(yǎng)元素的，平時在購買的時候可以買含鐵含鋅量比較高的米粉，這樣也是可以適當(dāng)補充的，在缺鋅的情況下，對于寶寶的發(fā)育會有很大影響，很有可能就會導(dǎo)致食欲不振，并且還伴有其他不適反應(yīng)。

鋅和其他的微量元素都是一樣的，在身體內(nèi)是不可以自然形成的，由于身體需要新陳代謝，所以每天所攝入的鋅一定要滿足身體所需要的，一直以來都是提倡母乳喂養(yǎng)寶寶的，尤其是初乳含鋅量是比較高的，其中有很多的營養(yǎng)成分，奶粉都是無法相比的，而且母乳更容易被吸收。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。

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