碳酸鈣適合多大寶寶吃
相信很多媽媽都知道，鈣質(zhì)對于寶寶整個成長發(fā)育過程中是非常重要的，主要是對骨骼及牙齒的發(fā)育，并且需求量也是極大的，所以媽媽日常需要注意寶寶鈣質(zhì)的攝取，避免出現(xiàn)缺鈣的情況，對此有家長問到，碳酸鈣適合多大寶寶吃？
碳酸鈣是一種效果明顯的鈣質(zhì)補充劑，寶寶需要補充鈣質(zhì)時吃碳酸鈣可以更好的補鈣，而且因為碳酸鈣中所含顆粒比較小，因此是比較適合0至3歲的寶寶吃的，但要注意，寶寶如果沒有出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象的，那么家長就不需要給寶寶吃碳酸鈣補鈣，因為日常飲食已經(jīng)能攝取足夠的鈣質(zhì)。
但如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鈣的癥狀，那么可以在經(jīng)過咨詢醫(yī)生后給寶寶吃碳酸鈣，吃碳酸鈣要選對正確的時間，鈣才能更好的吸收，建議家長可以讓寶寶飯后吃，尤其是在晚上睡覺前8至9點鐘范圍內(nèi)吃碳酸鈣，這時胃液分泌較多，鹽酸和碳酸鈣反應可以生成人體易吸收的鈣離子，可以讓寶寶身體更好吸收。
家長給寶寶吃碳酸鈣時不妨可以搭配魚肝油一起來吃，補鈣的效果會更好，但要切記不可以在寶寶空腹時吃碳酸鈣，這種做法是錯誤的，會導致身體無法吸收鈣質(zhì)，日常還可以讓寶寶多曬太陽，能生成更多維生素D，促進鈣質(zhì)更好的吸收。
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