寶寶拉肚子時會非常的不舒服,而且也會影響到寶寶的食欲,所以想要給寶寶吃一些能增加營養(yǎng)的食物。稀粥是適合寶寶拉肚子的食物,好消化,不會加重腸胃的負擔,那么寶寶拉肚子熬什么粥好?
1.小米粥:小米營養(yǎng)豐富,而且非常好消化。所以在寶寶拉肚子時可以給寶寶喝小米粥。具體的做法也比較簡單,小米洗凈,加水煮至米爛就可以了,可以用高壓鍋煮,味道會更好。
2.胡蘿卜粥:胡蘿卜是一種堿性的食品,其所含的果膠更好的吸附腸粘膜上多余細菌,使得大便都成形,是很不錯的止瀉食品。可以把胡蘿卜清洗后,削皮切丁,胡蘿卜和粳米一起入鍋,加入水后,先用大火煮沸。轉(zhuǎn)小火,煮粥就可以。
3.山藥粥:山藥含有的淀粉酶比較豐富,能起到固腸瀉和健脾健胃的作用。山藥洗干凈,切成小快狀;粳米洗干洗。把山藥與粳米一起入鍋,加適量的水,大火煮沸。轉(zhuǎn)小火后,就可以,可以加一些白糖來調(diào)味。
4.蘋果粥:蘋果煮熟后吃,有很不錯的收斂作用,在寶寶拉肚子時,可以給寶寶熬粥喝,可以把蘋果洗干洗,皮和核都去除,切成小快,粳米洗后,放入鍋中,加適量的水,大火燒開。
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