一歲寶寶缺鈣補(bǔ)什么鈣
我們都知道，寶寶的發(fā)育生長能力是很強(qiáng)的，所以鈣對(duì)寶寶來說是十分重要的，尤其是在一歲這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)候，寶寶要開始走路和長牙了。媽媽們一個(gè)不注意，寶寶就會(huì)缺鈣。那么，一歲寶寶缺鈣補(bǔ)什么鈣好呢？
首先，建議缺鈣的一歲寶寶可以補(bǔ)充碳酸鈣。因?yàn)樘妓徕}那么多鈣物質(zhì)中含鈣量最多的一種，吸收率可達(dá)40%，生物利用率高，并且副作用較小，可溶于胃酸。對(duì)于缺鈣的一歲寶寶補(bǔ)鈣來說是再好不過了。建議孩子現(xiàn)在可以適當(dāng)口服迪巧小兒碳酸鈣d3顆粒。
其次，建議你到醫(yī)院做一下骨密度檢測(cè)，看看是不是缺維生素d導(dǎo)致的。因?yàn)榫S生素d會(huì)影響鈣的吸收。光補(bǔ)鈣但身體吸收不了也是無濟(jì)于事的。如果缺維生素d建議媽媽們平時(shí)讓寶寶多服用一些維生素ad。平時(shí)可以讓寶寶多曬太陽，也有幫助鈣物質(zhì)的吸收。
最后，也可以在食物中進(jìn)行補(bǔ)充鈣物質(zhì)。寶媽寶爸們可以平時(shí)適當(dāng)多給寶寶喝點(diǎn)魚湯，排骨湯之類的，還有可以給他吃點(diǎn)芝麻醬，蝦皮，菠菜。與此同時(shí)還可以給寶寶吃點(diǎn)益生菌，維持寶寶腸道的健康，促進(jìn)鈣、鋅、硒等各種微量元素的吸收，吸收好就不會(huì)缺鈣缺鐵了。
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