寶寶這幾天不愛吃飯

現在的人們不缺吃，不缺穿，現在的孩子簡直是生在了蜜罐里，想吃什么就有什么，但是現在的孩子卻出現了一個嚴重的問題，就是很多孩子都不愛吃飯，這讓媽媽非常的焦慮，那么寶寶這幾天不愛吃飯怎么回事呢？

1. 家長過度追求高營養。現在的孩子想吃什么就有什么，但是寶寶對食品是有自己的偏好的，有的食物寶寶可能喜歡吃，有的時候寶寶可能不喜歡吃。但是家長為了讓寶寶保證充足的營養供給，總是給寶寶過度的飲食，造成寶寶腸胃負擔很大，也會容易讓寶寶產生厭食情緒，于是長此以往，寶寶變得不愛吃飯。

2. 不適當的零食影響正餐。很多寶寶都非常喜歡香脆或是香甜的零食，而不是很喜歡吃正餐，寶寶如果吃了太多的零食，自然正餐的時候就無法正常進食，家長一定要限制寶寶的零食，這樣讓寶寶饑餓了，寶寶才會喜歡吃飯。

3. 運動不足影響食欲。現在的很多寶寶對電子產品癡迷，每天總是坐在家里一動不動，玩電子產品，這樣寶寶就會缺乏運動，缺乏運動的身體消耗能量的機會就很少，這樣就會造成寶寶不餓，于是就會導致了食欲不振。

4. 貪玩是寶寶的天性，很多寶寶玩高興了，就不愿意睡覺，或者是晚上的時候睡眠不好，這樣就會直接影響到寶寶的食欲。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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