寶寶拉肚子媽媽能吃蝦嗎

母乳喂養寶寶，可以讓寶寶攝入更全面的營養，同時也容易吸收，促進寶寶的成長。但是很多媽媽在給寶寶喂養母乳期間，發現寶寶拉肚子了，比較擔心是自己的飲食所導致，那么寶寶拉肚子媽媽能吃蝦嗎？

哺乳期寶寶拉肚子時，寶媽的飲食需要特別注意，少吃辛辣、生冷不易消化的食物，蝦類是海鮮類食物，不建議在寶媽在寶寶腹瀉期間食用。寶媽可以吃的清淡一些，有助于緩解寶寶的拉肚子。

寶寶拉肚子時如果大便呈現的油狀，說明寶媽的飲食中攝入了過多的油脂。所以寶媽一定要控制飲食，要注意少喝一些油膩的湯水，飲食需要保持清淡，及時的緩解寶寶的不適感。

另外上如果寶寶的大便出現的是泡泡狀，說明媽媽吃了太多的甜食。過多的糖份通過媽媽的乳汁帶給寶寶，會在嬰兒的胃里發酵成氣體，嬰兒自然會出現腹瀉，因此，寶媽需要適當控制糖的攝入量。

最后在寶寶拉肚子期間，媽媽需要多吃一些粗糧，粗糧不僅含有許多膳食纖維，還能幫助媽媽腸胃消化。粗糧要注意均衡，這樣才能保證母乳中的營養均衡，從而避免寶寶腹瀉的癥狀。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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