寶寶咳嗽食療吃什么好

寶媽最害怕的事情就是寶寶生病，每次寶寶生病寶媽都會跟著受折磨，吃不好睡不好的。不只是自己難受，看著寶寶被病痛折磨也特別心疼。尤其是在寶寶咳嗽的時候，更是讓寶媽心煩，那寶寶咳嗽食療吃什么好？

1.冰糖梨汁

在寶寶咳嗽的時候，盡量可以給寶寶吃一些有潤肺效果的食物是很好的，而冰糖和梨就是很好的選擇。梨雖是寒涼性的水果，可是它潤肺鎮咳的效果非常棒，而且還能清肺火，減少咳嗽的發作幾率。而冰糖也有一定的潤肺效果，兩者湊在一起效果就更棒了。如果寶媽要想冰糖梨汁的效果更好，在制作的時候還可以放入一些枇杷和川貝。

2.蜂蜜柚子茶

蜂蜜和柚子是大家都不陌生的，用這兩種食材沖水喝止咳化痰的效果非常好。但是不要從網上購買現成的那種，最好是自己給寶寶制作。寶媽可以把柚子剝皮掰成小塊放進瓶子里，然后把蜂蜜也放進去攪拌，直到柚子和蜂蜜均勻的填滿瓶子。就這樣腌制兩三天，然后取出來用開水給寶寶沖服，味道很好，止咳效果更好。

3.白蘿卜湯

如果寶寶在咳嗽期間伴有黃痰，那是肺熱導致的，寶媽可以給寶寶喝一些白蘿卜湯。白蘿卜的一個樣價值就不說了，有小人參的美稱。重要的是白蘿卜清火的效果非常好，可以去肺熱緩解咳嗽。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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