寶寶感冒是非常常見的一種狀況,寶寶一旦感冒,食欲就會降低。寶寶如果不吃食物,那么營養供給就會不足,身體的抵抗力自然會很差,對疾病的抵抗力也會減弱。那么,寶寶感冒吃什么飯好呢?
1. 小米胡蘿卜粥。清洗干凈小米,胡蘿卜洗凈,切成碎末,最后將胡蘿卜和小米一起放在鍋內煮開,再小火熬煮一段時間,等到胡蘿卜爛了,就可以放到溫熱的時候給寶寶吃。這是一款萬能粥,寶寶生病,媽媽就可以制作這樣的粥給寶寶吃,既營養又容易消化。
2. 胡蘿卜瘦肉粥。將胡蘿卜和瘦肉切成丁,將蔥和姜切成末,將大米淘洗干凈,用水泡三四個小時。之后將米放在鍋內,熬煮一下,等到開鍋之后放入姜末,瘦肉丁和蘿卜胡蘿卜丁。等到熬開之后,轉為小火,再熬煮10分鐘,之后放入一點點豬油,再熬煮半個小時,就可以關火,之后放了一點點蔥花調味,就可以盛到碗里,放到溫熱給寶寶吃。
3. 雞湯。雞湯是生病的人經常喜歡和的飲品,給感冒的孩子多吃一些雞湯,有助于補充寶寶體內的體液的丟失,為了能夠讓雞湯更加有營養,更加充實,可以加入一些米飯或者是面條等,也可以加入一些切碎的蔬菜,也可以用兩套10的燕麥粉來勾芡,這樣湯品可以更加濃稠。
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