寶寶吃什么橄欖油最好

在給寶寶選擇食用油的時候，多數寶媽都會選擇橄欖油。因為橄欖油的壓榨工藝不同于其他使用有，營養價值更高。但是市面上售賣的橄欖油多種多樣，讓寶媽不知道如何選擇，那寶寶吃什么橄欖油最好？

1.純度越高越好

給寶寶選擇橄欖油的時候，要先看橄欖油的純度，純度越高證明橄欖油的品質越好。寶媽最好選擇酸度在0.2%以下的初榨橄欖油，因為初榨橄欖油的壓榨方法是純物理低溫的，這樣的橄欖油不含有防腐成分，純度方面也更高一些。

2.進口橄欖油更好

除了看橄欖油的純度，還要注重橄欖油的產地，最好選擇進口的橄欖油，品質更純正，油質更好。建議寶媽最好選擇意大利、希臘、巴西這三個國家的橄欖油，因為這三個國家也是世界上最大的橄欖油生產國。寶媽可以仔細看下油瓶下方的條碼，盡量選擇80、83、84、520開頭的橄欖油。

3.正規超市購買

在給寶寶購買橄欖油的時候，盡量去正規的超市購買，品質更有保證。而且超市售賣的橄欖油日期也更新鮮，不會出現過期、變質的情況。這樣的橄欖油給寶寶食用，寶媽也更放心。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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