寶寶怎么提高抵抗力

出生不久的寶寶身體的抵抗力都比較低。平時很容易受感染容易生病，生病過后也不容易好起來，寶寶比較小，父母們都比較擔心，怕抵抗力不好身體弱，影響寶寶的成長發育，那么應該如何提高寶寶的抵抗力呢？

第一:不要過度的保護寶寶，保護的太好什么都不讓碰，平時太過于注意干凈衛生，過度保護寶寶過后寶寶對于外界抵抗力就變弱了，身體抗原，面對病毒身體也自己決絕不了，適當的放縱一點可以讓寶寶自己靠自己趕走病毒，這樣寶寶的抵抗力才能鍛煉的更高。

第二:讓寶寶多喝水，不管是任何情況下都要多喝水，寶寶不渴就不給水喝是不正確的做法，不管寶寶在玩耍還是在作什么一定要多喝水，保證身體所需要的水分。

第三:盡量保證寶寶的睡眠充足，寶寶睡眠好身體里面的抗體細胞才能發育的好，保證每天的睡眠在9個小時左右，睡眠質量好的寶寶，不管是哪方面對他都是有好處的，寶寶也能健康成長發育。

寶寶的抵抗力強，父母也要少操心一些，可以減少病毒入侵，身體會變得更強壯，后期發育也會更好。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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