寶寶怎么晚上不睡覺

寶寶出生父母都需要哄寶寶睡覺，寶寶有的時候經常不睡覺，喜歡玩到很晚，寶寶出生以后睡覺也是不怎么規律，哄寶寶睡覺也是一個大難題，也會成為很多大人的困擾，每天都哄很久感覺也很累，那么寶寶晚上是為什么不睡覺呢？

剛出生不久的寶寶睡覺都沒有一個正常的睡覺規律，正常寶寶睡覺比較規律在寶寶六個月以后去了，寶寶出生不久對世界很陌生，也充滿了好奇，所以晚上睡覺比較少，寶寶白天基本不是吃就是睡覺，到了晚上睡覺的欲望自然就更加少了。

寶寶白天睡太多導致晚上睡眠少，就是白天晚上睡覺時間顛倒了，白天控制寶寶的睡覺時間，堅持一段期間寶寶累了晚上自然就會睡著了。晚上睡覺的時候要注意光源控制，盡量在比較黑暗的環境下睡覺，光照太強的話寶寶會以為還在白天，一直都不睡覺。

寶寶晚上不睡覺要注意，看是不是缺少一些微量元素，缺鋅的時候寶寶會比較興奮，也會導寶寶晚上不睡覺，時間比較長的情況可以到醫院做檢查，看寶寶是否缺少什么物質，及時補充，睡眠不足的寶寶對成長發育也不好。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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