寶寶輔食水果吃什么好

寶寶添加輔食喂養之后，隨著添加輔食時間增加，也會慢慢的多增加一些輔食種類。而其中水果輔食，也是寶寶必須要吃的食物。但有些寶媽不知道給寶寶，吃哪一類的水果有營養。那么寶寶輔食水果吃什么好呢？

1. 首先，在給寶寶添加水果輔食的時候，一定要做到品種單一，不可兩種或兩種以上同時添加。并且還要做到少量，應該先讓寶寶腸胃逐步適應。以免小寶寶初次吃水果后，因為嬌嫩的腸胃不耐受而出現腹瀉。

2. 剛開始給寶寶吃的水果，建議選擇不容易造成過敏類的水果為宜，比如最常見的蘋果，香蕉，鴨梨，橙子，獼猴桃等。這類水果平和溫涼，可以讓寶寶先吃一類的水果。而荔枝，芒果，榴蓮等這一類的水果，最初添加時候，暫時不建議小寶寶吃，容易產生燥熱，易讓小寶寶上火。

3. 無論吃哪一種水果，都需要制作成水果泥，或者是水果粥讓寶寶吃。另外，未吃過的水果，要先試吃。可將水果泥涂抹在，寶寶口唇部位，然后過一段時間觀察，若無發紅過敏現象，以及其他不良反應時，再讓寶寶吃比較好。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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