4歲寶寶感冒吃什么飯菜
寶寶感冒期間一定要格外的注意飲食，讓寶寶多吃一些綠葉蔬菜，能有效緩解感冒的癥狀。同時(shí)在感冒期間要注意多喝水，以利于正常的新陳代謝，并且飲食盡量清淡。那么4歲寶寶感冒吃什么飯菜？大家一起來(lái)了解一下吧！
1、合理輔食
寶寶感冒期間會(huì)不愿意吃輔食，所以盡量采取流質(zhì)飲食，并保證色香味俱全，對(duì)促進(jìn)寶寶的食欲是有幫助的。同時(shí)避免寶寶吃刺激性強(qiáng)的食物，并且在飯后要注意多讓寶寶喝些白開水，能夠起到緩解的作用。
2、多喝一些米粥
寶寶在感冒期間，如果寶寶食欲不振是不宜強(qiáng)迫進(jìn)食的，可以將牛奶調(diào)稀一點(diǎn)，也可以為寶寶熬一些營(yíng)養(yǎng)豐富的粥或者湯，以及時(shí)補(bǔ)充孩子體內(nèi)需要的水分。感冒期間要多吃一些軟飯，這類食物容易消化吸收。
3、避免刺激的食物
注意寶寶在感冒期間不能吃容易產(chǎn)氣的食物，最好不要吃刺激性的食物，避免吃煎炸油膩的食物，應(yīng)該要選擇清淡易消化的食物。可以吃些稀飯，以利于營(yíng)養(yǎng)的攝入，保證新陳代謝功能的正常，寶寶感冒期間要做好飲食護(hù)理工作。
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