手足口病是由多種人腸道病毒引起的常見傳染病，以嬰幼兒發病為主，通常經由感染人的噴嚏進行飛沫傳染，或者所排出的糞便，經由口或手來傳染。都說防患于未然，預防了總比感染后治療要好的，那么我們一起來學習手足口病的防治知識，更好保護好自己與寶寶的身體健康吧！

手足口病的防預

1、吃熟食：注意口腔衛生，進食前后可用生理鹽水或溫開水漱口，不要讓孩子吃生冷食物。

2、喝開水：不要讓孩子吃生水。

3、勤洗手：要勤剪指甲、勤洗手，減少接觸病毒的機會。

4、常通風：不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，家里要經常通風。

5、曬太陽：腸道病毒71型病毒最怕紫外線，多曬太陽能有效消滅病毒。另外，家居物品如衣被等也要勤曝曬。

手足口病的護理

1、及時就醫，進行隔離

一旦發現感染了手足口病，寶寶應及時就醫，避免與外界接觸，一般需要隔離2周。寶寶用過的物品要徹底消毒：可用含氯的消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝曬。寶寶的房間要定期開窗通風，保持空氣新鮮、流通，溫度適宜。有條件的家庭每天可用乳酸熏蒸進行空氣消毒。減少人員進出寶寶房間，禁止吸煙，防止空氣污濁，避免繼發感染。

2、飲食營養

如果在夏季得病，寶寶容易引起脫水和電解質紊亂，需要適當補水和營養。寶寶宜臥床休息1周，多喝溫開水?；純阂虬l熱、口腔皰疹，胃口較差，不愿進食。宜給寶寶吃清淡、溫性、可口、易消化、柔軟的流質或半流質，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

3、口腔護理

寶寶會因口腔疼痛而拒食、流涎、哭鬧不眠等，要保持寶寶口腔清潔，飯前飯后用生理鹽水漱口，對不會漱口的寶寶，可以用棉棒蘸生理鹽水輕輕地清潔口腔。

4、皮疹護理

（1）寶寶衣服、被褥要清潔，衣著要舒適、柔軟，經常更換。

（2）剪短寶寶的指甲，必要時包裹寶寶雙手，防止抓破皮疹。

（3）臀部有皮疹的寶寶，應隨時清理他的大小便，保持臀部清潔干燥。

（4）注意保持皮膚清潔，防止感染。

（5）小兒手足口病一般為低熱或中度發熱，無需特殊處理，可讓寶寶多喝水。

（6）體溫在37.5℃-38.5℃之間的寶寶，給予散熱、多喝溫水、洗溫水浴等物理降溫。