小孩便秘吃什么調理
孩子便秘是家長的一大困擾。當孩子出現便秘的情況時，家長總是不知道該給孩子吃些什么好。那么，小孩便秘吃什么調理？
首先，小孩便秘有可能是沒有養成上廁所的情況導致的。如果孩子還沒有開始學習上廁所，那么給他提供高纖維的飲食是調理便秘的最佳方法。而且隨著孩子長大，飲食中的纖維素含量也應該增加。可以多吃一些麥片、餅干、面包、玉米粉圓餅、面條。孩子長大，可以開始訓練孩子上廁所，要求孩子每天在馬桶上坐一會兒，最好是在飯后訓練。給孩子一本書或者一個玩具，讓他處于一個放松的狀態。也可以增加日常飲水量。
其次，小孩便秘也可能是積熱便秘。積熱便秘的特點是排便困難，并且還有肚子脹痛等癥狀。家長可以煮一些清熱潤腸的菜汁湯或者用新鮮菠菜、白菜等煮湯給孩子飲用。
最后，小孩便秘還可能是寶寶虛證便秘。虛證便秘的特點是大便先干后稀，患有虛證便秘的孩子還可能會出現形體消瘦，倦怠乏力的癥狀。家長可以用韭菜葉搗爛成韭菜汁給孩子服用，早晚各一次。或者用新鮮土豆去皮搗碎再加開水搗爛用紗布過濾取汁，每日早上起來讓孩子空腹服一至二次，連用半個月。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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