寶寶開葷魚怎么做
寶寶的輔食到了一定月份最好添加魚類，因為魚類營養豐富，魚肉不僅好消化，還能提高寶寶的免疫力，另外還能給寶寶補鈣，補鐵。所以寶寶輔食選擇吃魚是很好的。那么寶寶開葷魚怎么做？
1、寶寶開葷魚可以做手指魚。鱈魚或者三文魚蒸熟打成碎，香菇番茄土豆青菜（不要超過5種食材）煮熟打成碎，加蛋黃一個和低筋面粉20g攪拌均勻后，把食物碎倒進來攪拌均勻，倒入香腸模具隔水蒸25分鐘，晾涼之后是非常棒的手指食物。
2、寶寶開葷魚可以做魚蓉山藥羹。魚肉30克，小白菜10克，山藥60克，香菇1朵，蝦皮粉少許。山藥去皮后放入攪拌機加清水打成山藥糊，魚肉放在蒸鍋里加兩片生姜，冷水蒸8分鐘，用勺子把蒸好的魚肉弄碎，并挑出魚刺。小白菜焯水后切碎，開水煮香菇并切碎。鍋里放300克清水燒烤后倒入山藥泥，再加香菇和小白菜碎，再加魚蓉，等到水分收干就可以出鍋了。這道輔食適合九個月以上的寶寶吃。
3、寶寶開葷魚也可以做銀魚芹菜粥。小米，大米，胡蘿卜，芹菜，銀魚，核桃，熬成粥即可，不要放任何調味品。銀魚是寶寶輔食的首選魚類，含鈣量大，也是天然的鮮味來源。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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