15個月寶寶吃什么輔食
寶寶一歲以后，已經(jīng)開始學(xué)習(xí)走路和說話了，也會逐漸開始和大人一起吃飯了。但是，寶媽也不能太過輕心，因為他們現(xiàn)在正在處于迅速成長的階段。為了讓寶寶更好的發(fā)育，是需要補充更多的營養(yǎng)幫助他們發(fā)育。那么15個月寶寶吃什么輔食？
寶寶到15個月后，首先要保證每天能吃含有維生素和有營養(yǎng)的食物。寶寶到這時候已經(jīng)能吃很多東西了，比如是胡蘿卜粥，胡蘿卜里面含有的維生素比較高，熬成粥給寶寶吃，可以補充營養(yǎng)的。還有一些饅頭、蒸餃子或是軟米飯等都可以適當吃一些，每天量在150克左右就可以。
對于15個月的寶寶，應(yīng)該要多吃一些綠色的新鮮蔬菜。比如菠菜和土豆等都可以加入到輔食里面。輔食是要多種維生素補充的。綠色蔬菜是有營養(yǎng)的，放到粥里面或是面條里面給寶寶吃。此時的寶寶也要多吃一些水果，比如是蘋果泥或是香蕉泥等，可以調(diào)理腸胃。寶寶的輔食不能總是一樣，要變這花樣給他們做，避免寶寶出現(xiàn)厭食的狀態(tài)。
輔食的營養(yǎng)也比較全面，給寶寶吃輔食后要觀察寶寶的大便情況，如果大便正常，體重也逐漸增加，那么就說明寶寶吃的很好，發(fā)育的也很好。
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