通常寶寶在1歲之后,飲食上基本已經可以多種多樣,不過這一切食物還是要以寶寶好消化為主。因此,這時媽媽們就會習慣性的,給寶寶做一些容易消化的粥類食物。那么,1歲寶寶可以吃什么粥好?
1.媽媽們可以給寶寶做紅棗核桃粥吃,首先準備一些新鮮的紅棗和核桃,以及適量小米,少許食鹽。把核桃肉和紅棗放在搗碎,之后把淘洗好的小米和這些紅棗核桃碎一起放入鍋里,并加入適量睡進行熬制,等粥煮好后加入少許食鹽就可以給寶寶吃了。
2.胡蘿卜牛肉粥也是不錯的選擇,挑選一個大小適中的新鮮胡蘿卜,少許牛肉和大米。首先把牛肉磨成碎粒,并把胡蘿卜切成小丁,在搗碎。然后把準備好的牛肉碎粒和胡蘿卜粒,以及大米放入鍋里煮熟,待牛肉和胡蘿卜都燉爛后,就可以盛出食用了。
3.土豆菠菜粥也可以做給寶寶吃,選擇一個土豆,一顆菠菜和些許大米。首先把土豆去皮后切成塊,放入中用清水煮爛后撈出,用勺子把土豆壓爛后,把菠菜切成細碎末和土豆泥一起放入鍋中,再加入大米和水,開火慢慢熬煮,待粥熬制粘稠后就可以了。
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