5歲兒童拉肚子吃什么飯
孩子會因為飲食的問題，或者是天氣突然變化后，出現拉肚子，這個時候要給孩子補充全面的營養，才可以增加孩子的抗病能力，能更好的抵抗病痛，一起來看下5歲兒童拉肚子吃什么飯？
1.小米稀飯：小米稀飯就非常適合孩子拉肚子時吃的食物。小米粥含有豐富的維生素、礦物質，可以補充營養，而且還有健脾、健胃、消食、鎮靜睡眠的作用，有利于嘔吐、腹瀉者的恢復。
2.蔬菜粥：蔬菜粥也容易消化無刺激，并添加蔬菜，對于身體嘔吐腹瀉后缺乏營養的人群，可以補充適量的維生素、纖維、礦物質，對于身體的恢復很有幫助。
3.粳米粥：孩子不再拉肚子時，就可以適當進食了，建議選擇半流質或軟餐，有助于消化。而粳米粥就是很不錯的流質食物，比較容易消化，適合人吐瀉后食用。同時粳米粥還具有充盈有益氣體、健脾健胃的作用，有利于患者康復。
4.面條：嘔吐腹瀉后宜吃流質飲食，有些孩子不想要吃沒有味道的粥，所以吃面條是很不錯的選擇。面條本身是由面粉制成的，不光細膩、還容易消化，并且還具有補充營養、增強免疫力的功效。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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