兒童風寒感冒吃什么好

孩子受到涼風刺激，較容易出現風寒感冒。而此期間不但會出現鼻塞，流鼻涕，并且日常食欲也會下降，孩子沒有胃口，就不能很好的吃飯，這對感冒康復會有不利影響。那么兒童風寒感冒吃什么好呢？

兒童患有風寒感冒期間，可以適量吃些以下湯水類食物，對于促進身體恢復，減輕感冒癥狀，可起到較好的食療作用：

1. 白蘿卜蔥白湯。準備新鮮白蘿卜半個，蔥白一段，生姜15克左右，準備三碗水將蘿卜煮熟后，然后放入蔥白，生姜，繼續煮至剩下一碗水時即可。讓孩子連蘿卜帶湯一起吃，可以起到化痰止咳，對治療風寒感冒咳嗽，有較好效果。

2. 紅糖姜棗湯。此湯也是治療風寒感冒，較為常用的食療方法。取紅糖，鮮姜，紅棗各適量，也是用三碗水熬制一碗水時，可以讓孩子吃紅棗喝湯。

3. 蜂蜜蘿卜湯。白蘿卜準備一個，蜂蜜30克左右，然后準備5粒白胡椒。將蘿卜洗凈切片，放入碗中，加入蜂蜜和白胡椒，蒸半小時后取出，然后趁熱讓孩子吃蘿卜喝下湯汁。其具有發汗散寒，止咳化痰的功效。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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