寶寶為什么不吃飯

每個家長最期望的就是，寶寶健康發育，快樂長大。但生活中很多寶寶都不好好吃飯，為此很多家長都比較發愁。寶寶如果不吃飯會導致發育不良，生長緩慢等癥狀。那么一起來了解一下寶寶為什么不吃飯。

1、積食

寶寶的腸胃還不能消化太多食物，如果給寶寶吃的東西太多，就會容易導致積食。積食以后寶寶就會出現不吃飯，食欲差的現象。所以家長要從寶寶的大便中觀察，當他們大便出現干燥，幾天沒有大便一次，就是積食了。

2、零食吃太多

平時除了正常吃飯以外，寶寶的嘴巴如果一直沒有閑著。那么小孩系統就會一直工作，然后導致腸胃功能混亂。而且寶寶對甜食還是比較喜歡的，比如巧克力和蛋糕等，這些食物是會使大腦興奮，寶寶就不會餓。寶寶不餓就沒有吃飯的意思，所以才會不吃飯的。

3、身體不舒服

寶寶出現身體不舒服的時候，就會出現胃口變差。所以家長要觀察一下寶寶，是不是出現感冒或是發燒的癥狀了。另外，如果給寶寶經常補營養品，也會加重腸胃負擔，導致寶寶不吃飯。

4、缺乏運動

寶寶每天就是在室內待著，也不出去進行戶外運動。就會出現運動量不夠，身體代謝的就慢，從而腸胃就不蠕動，消化也慢。寶寶就會出現厭食，沒有食欲，不吃飯的現象。

5、缺鋅導致的

鋅對人體來說是很重要的，如果寶寶體內缺鋅，那么味覺就會降低，也易導致寶寶食欲不振。家長可以從寶寶舌苔上來觀察情況，如果舌面上有小疙瘩，那么就是缺鋅導致的，寶寶不吃飯，家長要給寶寶補充鋅。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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