1歲半寶寶怎么吃西蘭花
通常在寶寶開始吃輔食后，媽媽們會想辦法把各種蔬菜肉類做給寶寶吃。這些食物只有經過媽媽們的細致加工后，寶寶才能更有興趣的開始用，也能更好的吸收。那么，1歲半寶寶怎么吃西蘭花？
媽媽們在給寶寶做西蘭花吃時，應該先用鹽水把西蘭花清洗干凈后，這樣西蘭花表面的一些農藥的殘留物就會被沖洗掉，再做給寶寶吃。媽媽們可以把西蘭花，搭配土豆，面條等食物，再放在一起喂給寶寶吃，這樣寶寶也會比較容易接受。
選擇適量土豆片，兩朵西蘭花，一小把兒童面條。首先把西蘭花洗干凈后，再掰成小塊，放在鍋里用水焯一下，煮至剛剛軟爛的時候就可以把西蘭花撈出，然后趁熱把西蘭花搗碎。土豆洗干凈切成片，上鍋蒸十來分鐘，再把蒸熟的搗碎。
之后再把兒童面條放入鍋中，加清水煮十幾分鐘左右，待面條煮熟后撈出。把先前準備好的西蘭花碎和土豆碎一起放入碗中，攪拌均勻后，用勺子喂給寶寶吃。西蘭花中有很多的纖維素，可以有效幫助寶寶促進腸道通暢，幫助寶寶通便，預防寶寶出現便秘的情況。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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