1歲寶寶補鈣標準是什么

人的身體是不能缺少鈣質的，否則就會使人出現不適癥狀，甚至會患上疾病。小寶寶的身體發育很快，所以更加不能缺鈣，不然的話就會影響牙齒、骨骼發育，還會使寶寶患上佝僂病。那么，1歲寶寶補鈣標準是什么呢？

1歲嬰兒每天要攝入600毫克左右的鈣，由于孩子正處在快速發育階段，所以僅靠從食物中獲得的鈣是無法滿足身體需要的，這時候就要在正常飲食之外，給孩子額外補充鈣劑，而補鈣的標準應該是孩子鈣需求量的50%-60%。

1歲寶寶每天從飲食里面得到的鈣元素，沒辦法滿足身體的需要，父母還需要給孩子補鈣150-300毫克，這時候可以給孩子補充一些奶制品，就能有很好的補鈣效果。家長最好是每天給孩子喝400毫升左右的奶，還可以給寶寶多吃點骨頭湯、蝦皮以及魚類，這些食物中鈣含量都很高。

通常寶寶會在6個月時吃輔食，孩子的喝奶量會慢慢減少，因此輔食里面含鈣量的多少，對于孩子的鈣元素攝入就很重要了。如果孩子缺鈣的話，就應該采取“食補藥補”雙管齊下的方法，來為孩子補充鈣元素。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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